En la consulta inicial llevaremos a cabo la entrevista inicial, gracias a la cual conoceré tus gustos, hábitos, estado de salud, horarios, habilidades culinarias, frecuencia de consumo de alimentos, actividad física, etc. De esta manera podremos establecer unos objetivos reales y crear un plan de acción que se amolde a ti y así crear adherencia a las estrategias establecidas.Tras 48-72 horas, te proporcionaré las herramientas necesarias para poder iniciar tu camino hacia el éxito. 

En las revisiones observaremos tu progreso, plantearemos futuros objetivos y estrategias para alcanzarlos, resolveremos dudas y adquirirás conocimientos sobre nutrición; que te ayudarán a mantener una alimentación saludable de forma autónoma.