Etiqueta: salud

Ciclo menstrual

Duración de un ciclo saludable

Duración de un ciclo menstrual saludable A pesar de que el ciclo, la menstruación o la regla es algo que nos acompaña la mayor parte de nuestras vidas, en muchas ocasiones no conocemos bien.  ¿Cuánto dura un ciclo normal? ¿Si son más o menos de 28 días algo va mal? ¿Es lo mismo ciclo y …

Crucíferas

Hipotiroidismo de Hashimoto

Dieta e hipotiroidismo de Hashimoto La tiroiditis o enfermedad de Hashimoto es una enfermedad autoinmune que afecta la glándula tiroidea. Cualquier persona puede desarrollar la enfermedad de Hashimoto, pero es más frecuencia en mujeres con antecedentes familiares. La dieta es un factor clave en su tratamiento. Al tratarse de una enfermedad autoinmune, el cuerpo produce …