Receta rápida de pan casero
¡Pan integral casero listo en 30 minutos! Esta receta esta genial para cuando te quedas sin pan en el último momento y no hay nada abierto. Necesitas solo: 400-500g de harina integral 1 cucharilla rasa de bicarbonato (se puede hacer con levadura pero tardaría bastante más) 1 pizca de sal 1 taza de agua tibia …
Recomendaciones azúcar
Hoy vamos a hablar de los “azúcares libres”, y más concreatamemnte, sobre las recomendaciones de consumo. Los azúcares libres son monosacáridos y disacáridos añadidos de forma artificial a los alimentos sea por la industria alimentaria, cocineros o los consumidores, así como los azúcares presentes de forma natural en la miel, los jarabes, los zumos y …
